Physiotherapie

Physiotherapie soll die physiologischen, also die natürlichen Bewegungen des menschlichen Körpers wiederherstellen, erhalten und verbessern.

Zu Beginn der Therapie wird großer Wert auf ein ausführliches Anamnesegespräch gelegt, um ein klares Bild der vorhandenen Problematik zu erhalten.

Danach wird eine exakte, strukturierte Untersuchung durchgeführt bei der die Beweglichkeit der Gelenke, die Stabilität des Kapsel-Bandapparates, die Kraft und Funktion der Muskulatur sowie die Reflexe und Funktion des Nervensystems untersucht werden.

Aufgrund der klinischen Diagnostik und den daraus festgestellten Ursachen des vorhandenen Problems wird - wenn notwendig gemeinsam mit dem behandelnden Arzt – ein individueller und auf Sie persönlich abgestimmter Therapieplan erstellt und durchgeführt.



Sportphysiotherapie

Durch meine Ausbildung, Erfahrung und der persönlichen Liebe zum Sport bin ich spezialisiert darauf, Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen frühzeitig zu erkennen und möglichen Verletzungen mithilfe eines individuellen Trainingsplans und einer Verbesserung der Technik entgegenzuwirken.

Um nach Unfällen oder Operationen wieder in den Sport (egal ob Hobby- oder Spitzensport) zurückkehren zu können, biete ich Ihnen eine wissenschaftlich fundierte sportartspezifische Rehabilitation an.

Angebote der Sportphysiotherapie:

  • sportartspezifische Rehabilitaiton
  • Medical Flossing
  • Elastische sowie unelastische Tapes
  • Trainingsplanung
  • Outdoortraining 
  • uvm.

Manualtherapie

Auslöser von körperlichen Beschwerden können Knochen, Bänder oder Gelenke sein. Der Anwendungsbereich der Manualtherapie ist sehr breit gefächert. Durch notwendige Ruhigstellung nach Verletzungen oder Operationen kann es zu Einschränkungen der Beweglichkeit kommen.

Überbewegliche Gelenke begünstigen die Abnützung von Bandscheiben oder Menisken. Des Weiteren neigen instabile Gelenke zu Blockierung oder Verklemmung.

Durch passive Mobilisation der Gelenke oder durch Manipulation blockierter Gelenke soll normale Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und gesunde Funktion erreicht werden.

Die Manualtherapie geht Hand in Hand mit einem individuellen Trainingsplan um so die Heilung bestmöglich zu unterstützen.

Physikalische Medizin

Physikalische Maßnahmen wie Elektrotherapie, Ultraschall oder Kälteanwendungen mit speziellen Geräten sind eine geeignete Maßnahme um eine aktive Therapie zu unterstützen. Je nach Indikationsstellung können mit diesen Maßnahmen die Wundheilung positiv beeinflusst, Muskelverlust vorgebeugt, Schwellungen reduziert oder Schmerzen positiv beeinflusst werden. 

Kinesiotaping

Bei Kinesiotapes handelt es sich um hochelastische Pflaster aus Baumwolle. Durch spezielle Anlagetechniken wird es auf der Haut fixiert. So wird die Haut bei Bewegungen gegen das darunterliegende Gewebe verschoben.

Dadurch werden verschiedene Hautsensoren, Schmerzrezeptoren, Meridiane und Faszien stimuliert, sowie die Blut- und Lymphzirkulation verbessert.

Durch diesen permanenten Stimulus kommt es zur Reduktion von Schwellungen, zur Schmerzlinderung sowie zur Regulation von Muskelspannungen. Auch die Funktion der Gelenke und der Muskulatur kann damit unterstützt werden.

Da diese Tapes keinen Wirkstoff enthalten sind sie äußerst hautverträglich. Aufgrund der hochelastischen Eigenschaft kann das Tape sowohl im Alltag, als auch beim Sport getragen werden und so die gewünschte Wirkung entfalten.

Die Anwendungsgebiete der Kinesiotapes reichen von Schmerzen oder Verspannungen der Muskulatur, über akute Verletzungen, bis hin zur Behandlung von Schwellungen und Instabilitäten.


Klassische- und Sportmassage

Bei der Massage werden Haut, Bindegewebe sowie Muskulatur durch verschiedene mechanische Reize gezielt beeinflusst. Sie kommt vor Allem bei Indikationen wie Muskelverspannungen/-verhärtungen oder posttraumatischen Veränderungen zum Einsatz.

Bei der Sportmassage handelt es sich um eine spezielle Variante der Massage. Die Zielsetzung hierbei ist vorwiegend die Prävention von Verletzungen oder Überbelastungen, sowie die Leistungssteigerung durch gezielte Regeneration.

Ein weiteres Einsatzgebiet der Sportmassage ist die Eingliederung in den Rehabilitationsprozess nach Verletzungen oder längerer Ruhigstellung. Hier geht es vorwiegend darum die Leistungsfähigkeit der Muskulatur im Zuge eines intensiven Trainingsprogramms sicher zu stellen.

Eine professionelle Sportmassage dient bei Wettkämpfen auch als vorbereitende bzw. als regenerative Maßnahme. 

Manuelle Lymphdrainage

Durch sanfte kreisende Bewegungen unterstützt die manuelle Lymphdrainage den venösen Rückfluss des Blutes sowie den Abtransport gestauter Lymphflüssigkeit.

Ziel ist es durch die mechanische Stimulation die natürliche Funktion des lymphatischen Systems anzuregen und so einen entstauenden Effekt zu erreichen. In speziellen Fällen kann es von Nöten sein, dass nach der Entstauungstherapie ein sogenannter Kompressionsverband angelegt werden muss. Damit ist gewährleistet, dass der positive Effekt der mechanischen Entstauung über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt. 

Beachtet man einige Kontraindikationen ist die manuelle Lymphdrainage nebenwirkungsfrei und findet u.a. Anwendung bei geschädigtem Lymphgefäßsystem, nach Verletzungen oder Operationen sowie bei rheumatischen Erkrankungen.

Cranio Sacral therapie

Die Cranio Sacral Therapie kann als Bindeglied zwischen Schul- und Alterativmedizin gesehen werden. Hierbei handelt es sich um eine Methode, die mittels sanften Bewegungen den Körper bei der Heilung unterstützen soll.